【寰球风采】寰球人的健康日常

2019-11-27 09:42:50 admin 59

近日,一波冷空气过后,

衣柜里的外套拿出来了,

保温杯里的枸杞泡起来了,


过去的一年忙碌的寰球人,为了客户的设备健康付出了许多,比如说头顶的头发,比如说睡眠的时间……


当然他们也收获了许多,比如说腰间的肥肉,比如说干涩的眼睛,比如说僵硬的肩膀……


今天,小编特地为大家奉上寰球人的冬日养生指南,我们就是科技圈里最健康的人er! 养生模式准备好开启了吗?


信心百倍

全力拼搏

精神抖擞

健康生活



Part One

俗话说,方向不对努力白费。如何科学养生?从正确的认知和理念开始。

 

为了让大家结合自身的情况,选择更健康的生活模式和运动方式,公司举办健康与锻炼讲座,邀请了健身教练来公司为大家讲授锻炼的基本常识,从认知入手再到方式方法,逐一指导和解决每位小伙伴的疑问。

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Part Two

作为专注于工业大数据分析与应用的企业,寰球人需要长期对着电脑整理数据、做数值模拟、研究数据等等。

 

伏案久坐一整天,腰酸背疼两眼痛。不要小看身体给出的信号,长期久坐容易出现肥胖、下肢静脉曲张……长期敲键盘,还可能会得鼠标手、五十肩……长时间对着屏幕,眼睛就容易出现发干、胀痛、畏光……

 

所以,每过一时间就应该活动一下身体,动动手脚头颈,配合音乐,效果更佳↓↓↓


来左边儿 跟我一起画个龙

在你右边儿 画一道彩虹

来左边儿 跟我一起画彩虹

在你右边儿 再画个龙

在你胸口上比划一个郭富城

左边儿右边儿摇摇头


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每小时伸伸手臂、扭扭脖子、揉揉手腕、甩甩手指、动动大腿或是走到走廊极目远眺,休息几分钟,其实就能较好地预防各种健康问题。



Part Three

时常在外奔波的寰球人,经受风吹日晒,对自己更是要好一点。人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。枸杞难挡岁月催,杯里再加点当归。

 

冬日寒风凛凛,寰球茶水间内备有枸杞红枣茶、蜂蜜柚子茶等,随身携带保温杯,倒上养生热饮,为冬天添上一丝温暖。


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此外,冬日昼夜温差大,在公司常备一件衣服,随时添加,避免着凉。


身体是革命的本钱,小伙伴们在辛苦工作时也要好好保养身体,身体好了,才能努力工作,为公司贡献更大的力量啊!



品牌介绍

广东寰球智能科技有限公司致力于工业大数据分析与应用,由智能制造专家领衔的研发团队,自主研发了一系列工业大数据技术与工业人工智能技术,能够为用户提供数据采集与分析、设备状态在线监测、设备故障预诊与健康管理、生产与维护决策优化等一系列服务,帮助客户提升生产效率,降低维护成本,对关键设备实现全生命周期的科学管理,最终实现从“制造”到“智造”的产业升级。




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